7/11
中午 好飽
今天是小香香的生日
因為說好不要特別過生日 所以買了杯大熱拿給他
我們想用聚餐方式 肥嫩嫩的過
但最近大家都忙到快哭了
還是要約在後面了～
突然想起
昨天運動狀況
得紀錄一下
不可以吃太飽飛輪
也不可以吃正餐後飛輪
一碗麵
差點讓我覺得差點又葛闢在教室內
下車後 心悸 胸悶 頭暈
樣樣來
只好大家在舒緩運動時
我各種的無視 只坐在飛輪的橫桿上
默默的調整呼吸和身體狀況
不要讓自己又有不好的反應出現
你不在身邊
我要自己學會處理好自己的身體
有點可怕
但也因為昨天的嘗試
我知道自己可以好好調整
讓不舒服的身體狀況緩和下來
昨天的兩百公尺衝刺比賽
我有進前１０名喔
開心：Ｄ
該睡午覺了 瞇瞇眼了
晚安
你說你是不是剛起床呢ＸＤ
我下午繼續加油崩潰
好多事情等著 排隊著呢～
在公司 沒辦法打金句
要花太多時間~
先欠著 之後再補~哈
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