原來睡前吃B群

真的會睡不著耶

哈哈哈哈哈

 

最近開始滾回去運動

昨天久違的重訓了

然後...

就是各種痛

剛剛有一種痛到很想薯的感覺

然後就吃了合力他命這種強烈的B群

想說明天起床應該就會比較不痛

然後就是

我現在也不想上床

哈哈哈哈

苦笑

 

最近怎樣呢

我每天都爛爛的

無話可說的爛爛的

只好找點能有實際感受的

減個肥

快回到55了

舒服

哈哈

多減一點   

冬天才能安心吃東西XDDD

 

晚安安

 

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